الفن عند أطفالنا

السيد علي خليل ترحيني 

الفن عند أطفالنا 

لا بد أن نترك لأطفالنا حرية إختيارهم طريقة التعبير، وأن 

يمروا بمراحل العملية الإبتكارية من خلال حبهم للإستكشاف 

والإستطلاع والبحث والاستقصاء والملاحظة والخيال فيقومون 

بمشاريعهم من خلال التجريب محاولين أستكشاف الحلول 

المختلفة حتى يصلوا إلى ما يشعرهم  بالرضا..

أهم خصائص رسوم أطفالنا

-        الأنتقائية .

-        المبالغة والحذف.

-        التكبير والتصغير .

-        التسطيح .

-        الشفافية .

-        الوضع المثالي.

-        عدم التقيد بالأمكنة والأزمنة  فيجمعونها بحيز واحد.

-        التكرار في الرسوم ..

قصة وعبرة

حكاية حلوة :

يحكي أن أحد السجناء محكوم عليه بالإعدام ومسجون في جناح قلعه هذا السجين لم يبق على موعد إعدامه سوى ليله واحده وفي تلك الليلة فوجئ السجين بباب الزنزانة يفتح والسجان يدخل عليه مع حرسه
ليقول له :أعطيك فرصه إن نجحت في استغلالها فبإمكانك إن تنجوا...
هناك مخرج موجود في جناحك بدون حراسه إن تمكنت من العثور عليه يمكنك الخروج وإن لم تتمكن فان الحراس سيأتون غدا مع شروق الشمس لأخذك لحكم الإعدام غادر الحراس الزنزانة بعد أن فكوا سلاسله وبدأت المحاولات وبدأ يفتش في الجناح الذي سجن فيه والذي يحتوي على عده غرف وزوايا ... كل محاولاته ضاعت بلا سدى والليل يمضى واستمر يحاول ...... ويفتش ..... وفي كل مره يكتشف أملا جديدا فمره ينتهي إلى نافذة حديديه ومره إلى سرداب طويل ذو تعرجات لانهاية لها ليجد السرداب أعاده لنفس الزنزانة...
وهكذا ظل طوال الليل يلهث في محاولات وبوادر أمل تلوح له مره من هنا ومره من هناك وكلها توحي له بالأمل في أول الأمر لكنها في النهاية تبوء بالفشل
وأخيرا انقضت ليله السجين كلها ولاحت له الشمس من خلال النافذة ووجد وجه السجان يطل عليه من الباب
ويقول له : أراك لازلت هنا
قال السجين: كنت أتوقع انك صادق معي
قال له السجان: لقد كنت صادقا
سأله السجين: لم اترك بقعه في الجناح لم أحاول فيها فأين المخرج الذي قلت عنه.
فقال له السجان :
(((((( لقد كان باب الزنزانة مفتوحا وغير مغلق)))))))

العبرة :* اﻹنسان دائما يضع لنفسه صعوبات وعواقب ولا يلتفت إلى ما هو بسيط في حياته ..
* حياتنا قد تكون بسيطة بالتفكير البسيط لها وتكون صعبة عندما يستصعب الإنسان شيئا في حياته..
* أنت الذي تصعب على نفسك الحياة بأفكارك وظنونك وربما هذه الافكار لاتكون في محلها فتندم!!
* لا يوجد شيء كامل في حياتنا فالكمال لله وحده اذا اردت ان تصدق حكمتي فأجلس مع نفسك برهة وقل لنفسك هل انا كامل وهل انا كما يريد الاخرين..
* لا تتوقع السيء من الناس حتي يثبت لك ذلك فالمتهم بريء حتى تثبت ادانته..
* أنت سجين افكارك ويمكنك الخروج من هذا السجن اذا أستمعت وأنصت للاخرين!!

لا تقل لطفلك انه مميزعمن سواه ؟

المصدر: "ا ف ب"

أظهرت دراسة علمية نشرت حديثا ان الاطفال الذين يسمعون من والديهم انهم مميزون عمن سواهم، هم اكثر عرضة للاصابة بالنرجسية.
وراقب الباحثون سلوك 565 طفلا في هولندا على مدى سنة ونصف السنة، في سبيل اعداد هذه الدراسة المنشورة الاثنين في مجلة الاكاديمية الوطنية الاميركية للعلوم.
وعكف الباحثون ايضا على تحليل سلوكيات الاهل.
وتبين لهم ان الاطفال الذي يصفهم أهلهم  بانهم "مميزون عن غيرهم"، وانهم "يستحقون افضل ما يكون في الحياة"، هم اكثر عرضة للاصابة بالنرجسية.
وكانت اعمار الاطفال المشمولين بالدراسة تراوح بين السابعة والحادية عشرة حين البدء بالابحاث.
وتبين للباحثين ان الاطفال يقتنعون انهم افضل من غيرهم، اذا سمعوا ذلك من اهلهم، بحسب استاذ علم النفس براد بوشمان المشارك في الدراسة.
وقال "لن يكون ذلك مفيدا لهم ولا للمجتمع من حولهم".
وبحسب الدراسة، فان التشجيع والتعامل بحرارة مع الاطفال هو افضل من تضخيم الانا لديهم.
واشار المشرف على الدراسة ادي بروملمان الى ان الاهل يظنون انهم يحسنون صنعا حين يقولون لاطفالهم انهم مميزون، لكنهم في الحقيقة يضخمون النرجسية عندهم.
وقال براد بوشمان ان خلاصات هذه الدراسة جعلته ينتقي الكلمات التي يقولها لاطفاله.
واضاف "حين بدأت الابحاث في هذا المجال كنت اظن انه ينبغي ان يقال للطفل انه مميز جدا عن غيره، لكني الان ادركت ان ذلك خطأ".

النظام الغذائيّ المفيد للأطفال ذوي النشاط الزائد

إن إعتماد نظام غذائي للطفل الذي يُعاني من فرط الحركة وقصورالانتباه يساعده في التخفيف من تأثيرها على تصرفاته كما تؤثرفي آداء الدماغ لوظيفته وتشعر الطفل بالإسترخاء . 

*  بعض النّصائح الغذائية :

1- * تقديم للطفل المأكولات الصحية والمغذية في آن، على غرار الفاصولياء واللحوم والبيض والجبنة والمكسرات التي من شأنها أن تسدّ أي نقص يمكن أن يُصيب الأطفال في حالته.
2- * أن يكون الغذاء  اليومي للطفل غنيا  بأحماض الأوميغا 3 والتي من شأنها تحفيز نمو الدماغ بالشكل الصحيح، مثال الجوز والأسماك ( التونا والسلمون).
3- * أن يشتمل النّظام الغذائي للطفل بالأطعمة المهدئة أي تلك الغنية بالماغنيزيوم والكالسيوم اللذين يتحكمان بأداء الدماغ لوظيفته ويُحسّنان القدرة على التركيز والانتباه. وأبرزالفواكه والأطعمة المفيدة : الدراق والمانغا والتوت والليمون والجزر والملفوف والقرنبيط، فضلاً عن الأفوكا الذي يحتوي أيضاً على البوتاسيوم والدهون الأحادية التي تلعب دوراً في استقرار ضغط الدم والتخفيف من حدة التوتر.
4- * الابتعاد عن  الأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة والملوّنات الصناعية القادرة على التسبب باختلال جهازه العصبي والتأثير في إنتاج جسم الطفل  للأدرنالين. 5- * لا تقدّم للطفل الأطعمة الغنية بالمنكّهات الصناعية نظراً إلى قدرتها في رفع مستويات السكر في الدم.
6- * التركيز في  النظام الغذائي للطفل بالحبوب الغنية بالألياف والمنتجات اللبنية القليلة الدسم والغنية بالكالسيوم من أجل تقوية عظامه وتكثيفها.  

نشاطات ممتعة للأبناء المصابين فرط الحركة أو النشاط الزائد

نشاطات ممتعة لعلاج فرط الحركة عند الأبناء

• تساعد الأنشطة التي يقوم بها الطفل المصاب بفرط الحركة (ADHD)   الى تعزيز ثقته بنفسه وتفريغ طاقته بشكل ملائم لعلاج هذه الحالة عنده .
• يمكن تنفيذ هذه النشاطات بعد عودة الطفل من المدرسة أو خلال العطل الاسبوعية . 
• إنّ فاعلية كل نشاط منوطة بشخصية كل طفل وتفضيلاته.  

نشاطات ممتعة لعلاج فرط الحركة  

 الفنون القتالية 

 تُعتبر الفنون القتالية من أهم الأنشطة البدنية الفعّالة للأطفال الذين يعيشون في صراعٍ دائمٍ مع أعراض تشتت الانتباه والنشاط الزائد،  

رياضات الطبيعة

تعتبر الأنشطة الخارجية على غرار ركوب الدراجة والتنزه سيراً على الأقدام، من الخطوات المهمة والمفيدة لأطفال فرط الحركة، على عكس العديد من الرياضات الجماعية التي يتحكم بها عامل الوقت، مثال كرة السلة وكرة القدم وكرة المضرب، إلخ.

الموسيقى

 تلعب الموسيقى دوراً في تحفيز الدماغ بجزئيه وتدريب الذهن على القيام بأكثر من مهمة واحدة في الوقت نفسه. وإن كان طفلك يعزف في فرقة أو أوركسترا أو جوقة، فهو إذن يتعلّم كيف يكون جزءاً من فريق – وهذه إحدى المهارات الأساسية للأطفال المصابين بفرط الحركة.

السّباحة

 يمكن أن تقدّمه له هذه الرياضة من مرونة وقدرة على ضبط النفس.

الكشافة

تنظّم الكشافة نشاطات منوّعة تتطلب من الأطفال التركيز والانتباه والتنظيم، وبفضل نظام تقديم الجوائز الذي تعتمده هذه الحركة، فهي قادرة اليوم على حثّ أطفال فرط الحركة على بذل كل ما في وسعهم لإنجاز عملٍ ما أو التفوق بنشاط ما.

التّمثيل المسرحيّ

يُسهم التمثيل وما يتطلّبه من حفظ وتمارين منتظمة واهتمام بالصعود إلى المسرح، في إرساء روتين محدد لأطفال فرط الحركة وتحفيز تركيزهم وانتباههم وحثّهم على بذل أفضل ما عندهم.

الرّكض

إنّ الركض على انفراد أو ضمن مجموعة يمنح طفل الـADHD شعوراً بالرضى، بفضل الحركة المستمرة التي يقوم بها أثناء ممارسته لهذه الرياضة وحسّ الإنجاز الذي يسيطر عليه عندما يقدّر المسافة التي اجتازها. هذا ويمكن للركض أن يساعد في تهدئة روع الطفل بعد المدرسة.

الألعاب البسيطة

تذكّري دائماً بأنّ الألعاب البسيطة مفيدة جداً للأطفال الذين لا يتمتعون بقدرة كبيرة على التركيز. كما أنّ الفوز الذي يمكن أن يحققه الطفل بواسطتها سيعزز ثقته بنفسه ويحفّزه على اللعب لوقتٍ أطول وانتقاء ألعاب أكثر تعقيداً.

فرط الحركة أو Hyperactivity

فرط الحركة أو Hyperactivity

فرط الحركة أو Hyperactivity هو حالة بيولوجية دماغية تسبب خلل تطوري في التركيز، بحيث لا يستطيع الطفل أن يوجهه انتباهه لشيء محدد بوجود أشياء أخرى، ولا يستطيع الاستمرار في الانتباه أي التركيز لفترة مقبولة. 

تبدأ هذه الظاهرة في مرحلة الطفولة، ومن أهم أعراضها نذكر:

- تشتت الذهن بسهولة وعدم الانبتاه للتفاصيل والنسيان.

- صعوبة التركيز في أمر واحد.

- عدم الترتيب والفوضى.

- عدم الالتزام بالأوامر اللفظية، وعدم تأثير العقاب والتهديد فيه.

فرط الحركة ليس دائماً مرضاً يستدعي العلاج الطبي، بل يمكن أن يحل من خلال الأهل وأسلوب أو طريقة تعاملهم مع الطفل.

 من طرق العلاج أو طرق التعامل مع الطفل ذو الحركة المفرطة نذكر:

- يجب عدم الإساءة للطفل من خلال الصراخ ونعته بالصفات السلبية أو مقارنته مع إخوته.

- الحرص على تعليم الطفل ما هو الصح ليفعله ويكافئ عليه ، وما هو الخطأ ليتجنبه حتى لا يعاقب.

- على أحد الوالدين المبادرة إلى اللعب مع الطفل فذلك يعطيه راحة نفسية ويقوي العلاقة مع أهله.

وفي حال لم تفلح هذه الأمور يجب إستشارة الطبيب للبدء بإعطاء الطفل علاج دوائي مخصص لهذه الحالات.